Fortalece tu Autoconfianza
y Conquista tus Objetivos
Coach Marcela Cortés
Soy Marcela Cortés, mamá de tres personitas maravillosas, terapeuta ocupacional, coach ejecutiva de la Universidad Católica, con diplomado en neuropsiquiatría y neuropsicología. Durante 15 años me he dedicado a trabajar en centros de salud mental, principalmente con jóvenes, adolescentes y niños. Durante estos años he visto la importancia de ayudarles a identificar tanto sus dificultades como sus potencialidades para que puedan trabajar en ellas. Es increíble ver cómo, al hacerlo, ellos se dan cuenta de que son creadores de sus propios logros y desarrollan una autoimagen sana.
Es por esto que, desde hace un par de años, decidí dedicarme al coaching focalizado en niños, adolescentes y jóvenes, porque creo firmemente en la importancia de apoyar su proceso de autodescubrimiento desde edades tempranas.
¿Cómo llegué a esta nueva forma de apoyar a niños, adolescentes y jóvenes? Durante toda mi etapa escolar, nunca me distinguí por logros académicos ni deportivos; de hecho, no era una buena alumna y siempre necesité apoyo externo de diversos profesionales. Cuando terminé la escuela, sabía que debía estudiar en la universidad, pero no tenía claro qué estudiar ni cómo lo lograría. Empecé estudiando ciencias políticas y administración pública, pero a los pocos meses me di cuenta de que no era lo mío. Necesitaba algo que me conectara más directamente con las personas.
Decidí volver a dar la prueba de ingreso a la universidad, y esta vez opté por terapia ocupacional. Recuerdo haber visto la malla curricular y pensar: "¿Cómo lo voy a lograr si siempre he sido mala alumna?". En ese momento, supe que debía cambiar la imagen que tenía de mí misma y construir una nueva versión de mí. Me costó muchísimo, pero con organización, técnicas de estudio, sudor y lágrimas, logré superar el primer semestre. Fue entonces cuando me di cuenta de que había transformado mi autopercepción, y eso fue clave para titularme y, sobre todo, para entender que podía plantearme un objetivo y cumplirlo.
Ya titulada, comencé a trabajar en un hospital en el servicio de salud mental de adultos, donde aprendí muchísimo sobre la importancia de cuidarnos, algo que, lamentablemente, solo se enseña cuando ya somos adultos. Después de unos años, me trasladé a un centro de salud mental infantojuvenil, donde trabajé por 10 años. Ese lugar me brindó la mayor parte de la experiencia que atesoro hasta el día de hoy.
Mi propósito es mostrarle a cada niño, adolescente y joven que son seres valiosos y que el logro de sus metas depende, en gran medida, de ellos mismos. Son mucho más que un comentario desafortunado de un profesor, un compañero o un familiar; son mucho más de lo que creen. Cuanto antes puedan ver sus fortalezas y trabajar para alcanzar su máximo potencial, mejor será su camino.
Descubre a quién está destinada cada tipo de coaching
Para atender las distintas etapas de la vida, los programas de coaching son flexibles y se adaptan a cada necesidad. Cada grupo etario es único, por lo que hemos diseñado enfoques personalizados para niños, jóvenes y padres, ajustando el proceso a su desarrollo y estilo de aprendizaje.
Coaching Infantil
Las terapias de coaching infantil están dirigidas a los más pequeños, quienes están comenzando a explorar el mundo y sus emociones. En este proceso, los niños aprenden a identificar sus habilidades únicas y a gestionar sus emociones de manera efectiva.
Coaching Juvenil
Para adolescentes y jóvenes en etapa de transformación, donde las decisiones y las emociones pueden parecer abrumadoras. El proceso les brinda apoyo para descubrir su potencial, fijar metas claras y construir una imagen sólida de sí mismos.
7 Razones Clave para Potenciar el Futuro de tus hijos a través del Coaching
El coaching juvenil puede ayudar a los jóvenes a desarrollar habilidades sociales, como la comunicación efectiva, el trabajo en equipo y la empatía. También puede ayudarles a comprender y gestionar sus emociones, lo que les permitirá establecer relaciones más saludables y enfrentar los desafíos de manera positiva.
El coaching juvenil puede ayudar a los jóvenes a construir una imagen positiva de sí mismos, fortaleciendo su autoestima y confianza. Al establecer y alcanzar metas, superar obstáculos y reconocer sus propias fortalezas y logros, los jóvenes pueden desarrollar una mayor confianza en sus habilidades y capacidades.
Los jóvenes a menudo se enfrentan a situaciones estresantes, como exámenes, competiciones deportivas o problemas personales. El coaching juvenil puede enseñar a los niños técnicas de manejo del estrés y ayudarles a desarrollar resiliencia emocional, lo que les permitirá hacer frente a la presión de manera saludable y mantener un equilibrio en su vida.
El coaching juvenil puede ayudar a los jóvenes a explorar sus intereses, habilidades y metas para el futuro. A través de conversaciones y actividades de exploración vocacional, el coach puede ayudarles a tomar decisiones informadas sobre su educación, carreras y proyectos de vida.
Un coach juvenil puede ayudar a los jóvenes a establecer metas académicas claras, desarrollar habilidades de estudio efectivas y mejorar su organización y gestión del tiempo. Esto puede resultar en un mejor rendimiento escolar y un aumento en la confianza y la motivación.
El coaching juvenil puede enseñar a los jóvenes habilidades efectivas para resolver problemas. A través del proceso de coaching, los jóvenes aprenden a analizar situaciones, identificar soluciones alternativas y tomar decisiones informadas. Estas habilidades les serán útiles a lo largo de su vida para enfrentar desafíos y tomar decisiones adecuadas.
A través del coaching, los jóvenes aprenden a asumir la responsabilidad de sus propias acciones y decisiones. El coach infantojuvenil fomenta la autonomía del joven y le enseña a tomar la iniciativa en su propio crecimiento y desarrollo. Esto les ayuda a desarrollar habilidades de autoliderazgo y toma de decisiones responsables.